mind:zen:zen
禅
寝る前 30 分前の坐禅 10 分
8 時間睡眠
2 つの結界を持つ
自宅の玄関: 入ったら仕事のことは一切考えない
就寝 30 分前: 坐禅で無心
すべてがありがたい
すべて人の関係の中で生かされている
他人と比較することは無意味
時分にも他人にも完璧を求めすぎない
喫茶喫飯
そのことだけに集中すること
迷ったら掃除
「でも」は後悔の始まり
動けば何らかの結果が得られる
結果に対して打つ次の手を考えることができる
腹案を作るには聞くことが大切
mind/zen/zen.txt · Last modified: 2018/10/30 20:28 by wnoguchi